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有些人在做心理咨询时，会冒出一个想法： “如果我同时找两个咨询师，会不会更快好起来？” “一个咨询师聊亲密关系，另一个聊职业发展，可以吗？” “我对现在的咨询不太确定，要不要再找一个人对照看看？” 这些想法很常见。

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对于没有高血压、糖尿病，也没有其他心血管高危因素的普通健康人，《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》写得明明白白，坏胆固醇只要控制在3.4毫摩尔/升以下，就稳稳待在“安全区”里。

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为了消除夫妻间的认知错位，就直接给老公写了一个说明书。

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” “目前行业内判断咨询师是否能执业，看的不是证书，而是实打实的3项能力证明：系统受训的经历、真实个案的时数、以及接受督导的时数。

同时也要注意，立边界不是为了寻求绝对的掌控，而是找到两个人都舒服的节奏。

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在你眼中，事物只有两个状态：好或坏、成功或失败，没有中间地带，无法接受“有好有坏、有得有失”的人生常态。

其中一位是哈佛大学姚鸿泽教授，他曾与印度学者斯里尼瓦·瓦拉丹共同研究过这一问题，并作出了重要贡献。

10、直冲36℃！邵阳接下来……

而且，不管我们之后是把这个变成主业、还是换工作、换行业，它都能帮我们持续复利。

同时，原中山大学医学院院长助理赵文婧、张幸鼎、丁鑫三人，于2026年6月出任中山医学院院长助理，分别协管科研与研究生教育，本科教育，以及财务、国际合作与科研实验室等工作。

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这其实是身体里头代谢变慢，毒素排得不痛快。

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千万别以为贵的就好，很多高端零食同样是超加工食品，只是包装更精美而已。

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2、被异化为“依附他人成功”的恐惧。

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更重要的是，这种经历会影响你未来建立亲密关系的能力。

长期的高热量饮食和体重失控，早已让他的胰岛功能不堪重负，这一次的糖分负荷只是压垮骆驼的最后一根稻草。

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医学深解： 为什么一声“空空咳”能致命？ 急性喉炎看似是普通的“喉咙发炎”，但在儿童群体中，它有着与成人截然不同的病理特点和致命风险。

评价医学实践成果，同样要避免标准模糊、监督缺位。

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从物理层面来讲，阴道黏膜本身就很娇嫩，它不像皮肤有厚厚的角质层保护。

2、我们被困在过去与未来，唯独不敢活在当下 心理学上有个概念叫做“思维反刍”，指的是： 人们在面对低落情绪时的一种反应方式，具体表现在：反复关注自己的痛苦感受、这些感受产生的原因，以及它们可能带来的后果。

很多人不想打扰亲友、不愿过度宣泄负面情绪，急需一个中立、专业的倾诉对象，帮自己梳理情绪、缓解压力。

袭击者随后从一名赶赴现场的安全协调员手中夺取武器，并向以方人员开火。